Contenidos del Curso
ENTRENAMIENTO EN RELAJACIÓN NEUROMUSCULAR PROGRESIVA
ENTRENAMIENTO AUTÓGENO (RELAJACIÓN MENTAL)
EJERCICIOS PSICO-FÍSICOS DE RELAJACIÓN
MEDITACIÓN
Anselma Ruiz
Psicóloga Clínica
Especialista en Técnicas de Relajación
Monitora de Yoga