cursos y talleres

El Chi Kung y el Tai Chi van dirigidos a personas de cualquier edad sin ninguna condición física previa. La práctica es muy simple, y enseguida experimentaremos un aumento de nuestra energía vital; nos cansamos menos, estamos más activos, aumenta el nivel de concentración. El Tai Chi, consta de una serie de movimientos lentos, ejecutados con suavidad y precisión, con los músculos lo más relajados posible y con la mente concentrada. El Chi Kung (Chi = energía vital; y Kung = destreza) es el arte Taoísta, desde hace 5000 años, y la ciencia del cultivo de la energía. Está demostrado científicamente que su práctica regular mejora el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo, activa la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad, desarrolla armoniosamente la musculatura, devuelve la rectitud a nuestra postura gracias al aumento de la capacidad respiratoria, mejora el equilibrio físico y aumenta las defensas contra las enfermedades.

FRANCK MONTORO

Formado con diferentes maestros en Francia, España, Canadá, Suiza, Usa, Costa Rica, utiliza los principios internos encontrados en distintas técnicas (Tai Chi Chuan, Chi Kung, Bagua, Yoga, Meditación, NLP) con el fin de ayudar a los alumnos a fortalecer tanto su estructura corporal como energética y mental, de manera simple y eficaz.